天気の良い日が続いています。少しずつ暖かくなり、春の気配が感じられます。

子どもたちも昼休みに、元気いっぱい外で遊んでいます。コロナの心配もありますが、

日光を浴びることで、骨の形成やセロトニンという物質が体内で分泌され、感情を整え、心を安定させる効果もあります。暖かな日差しの下で元気に遊びましょう。